üm-jáng azaz yin-yang

Az életmód szádzsukban van üm-jáng, (azaz yin-yang) elemzés is. Sokaknak ez az alapvető egyensúly is nagyon fel van borulva, ami természetesen akkor is okozhat betegséget, fáradékonyságot, rossz pszichés állapotot, ha egyébként a szádzsuban nincs betegség. Alapvetően az életmód szádzsu arról szól, hogy ami javítható, azt javítsuk ki, hiszen minden szádzsuban van amit el kell fogadni, mert az a sorsunk, és kész. Viszont amit egy jobb életminőség érdekében meg lehet tenni, azt miért ne tegyük meg?

Az üm-jáng elemzés során az derül ki, hogy valamelyik túlteng-e, vagy esetleg egyátalán nincs jelen. A javítás módja szintén energia bevitel, illetve csökkentés, a helyzetnek megfelelően. Étel, ital, fény, színek tónusa, anyagok fénye, amivel ezt a kiegyensúlyozatlanságot korrigálni lehet. Az egyensúly mindig idő függő is. Minden embernek más időben más étel, más aktivitás hozza meg a sikert, ezért az életmód szádzsukban gyakran szerepel, hogy például szerdán délután mit kéne enni, tenni. Az alap szádzsuban amikor fontos, akkor megjelenik az, hogy mit milyen évszakban, vagy azon belül is melyik hónapban érdemes tenni, vagy jobb elkerülni. Alapvető dolog, és nem is ehhez a témához tartozik de fontos, én is írtam róla, Lyn is tegnap, hogy takarítsunk, lomtalanítsunk, hogy adjunk helyet a friss levegőnek, a friss életerőnek ott ahol élünk, dolgozunk, az autó amivel közlekedünk, a ruhák, amiket őrizgetünk, és igy tovább. Ki ilyen, ki olyan módszerrel teszi ezt, engem például a rengeteg költözés tanított meg arra, hogy ne ragaszkodjak tárgyakhoz, de biztos, hogy annak a japán hölgynek a módszere is beválik sokaknak. Lényeg, hogy valahogy szabaduljunk meg a sok felesleges akármitől, a még lényegebb, hogy ne vegyünk helyettük ezer másikat. Miért megy sok lakásban folyton a tévé? Mert a csend azt jelenti, hogy magunk vagyunk magunkkal, és azt nagyon sokan nem bírják elviselni. Tulajdonképpen a tárgyak felhalmozása is részben erről szól, részben szeretethiány okán pótcselekvés, gyakran ismeretlen eredetű hiányérzetet próbálunk elhallgattatni ily módon. Ez utóbbi esetben a szádzsu segít megérteni kik is vagyunk valójában, viszont veszélyes is, mert egy percig sem áltat azzal, hogy mindent meg lehet változtatni, tehát csak olyanoknak ajánlott, akik képesek arra, hogy beálljanak abba a bizonyos virtuális tükörbe.